Sin embargo, los practicantes reportan a menudo "curaciones espontáneas" de condiciones crónicas. La explicación científica sugerida es que la profunda relajación y el equilibrio del sistema nervioso autónomo crean condiciones óptimas para que los mecanismos de sanación del cuerpo, a menudo latentes debido al estrés moderno, funcionen a su máxima capacidad.
The literature around this topic functions as a practical manual for becoming your own therapist. The healing is not done by external force but by applying elements of nature to clear energetic blockages: autocuracion+sahaja+yogapdf
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: El punto de partida es el "Despertar de la Kundalini", una energía maternal latente en el hueso sacro que, al ascender por el canal central, otorga la Realización del Ser Conciencia Sin Pensamientos : Al pasar por el chakra del cerebro ( ), se alcanza un estado de paz profunda llamado Nirvicharita , que reduce el estrés y promueve la salud emocional. Uso de los Elementos Naturales
Investigaciones realizadas por instituciones como el Lady Hardinge Medical College en Nueva Delhi han demostrado que los practicantes de Sahaja Yoga experimentan un estado fisiológico distinto, a menudo referido como "alerta relajada". Los estudios muestran: