Mengedepankan tubuh ideal dapat terkadang melibatkan praktik ekstrem, seperti diet ketat atau olahraga berlebihan. Ini mungkin terkait dengan keinginan untuk mencapai "body montok" yang dianggap menarik. Remaja perlu dipahami bahwa kesehatan fisik tidaklah tergantung pada angka di timbangan atau ukuran pakaian, tetapi pada keseimbangan pola makan, olahraga, dan perawatan diri secara menyeluruh. Konseling makanan atau konseling psikologis juga bisa menjadi solusi untuk masalah ini.

I should structure the article to address each keyword constructively. Start by discussing the societal pressures on teenagers regarding beauty standards and body image. Then, talk about the importance of self-acceptance and mental health. Mention the risks of overexposure to media that promotes narcissism or self-pleasure, especially in the context of a teenager's developing mind. Finally, offer resources or tips for parents and educators on how to guide young people effectively.

For further discussion or to report additional incidents, please contact [Your Contact Information].