Perfeccionistas tendem a ver tudo como "8, 9 ou 10". Um 6 parece um fracasso.
Embora existam várias obras com este tema, o conceito central gira em torno da . Ser feliz sem ser perfeito não significa ser negligente ou preguiçoso. Significa abandonar a crença ilusória de que sua autoestima depende de um desempenho impecável em todas as áreas da vida. ser feliz sem ser perfeito pdf
A busca pelo termo revela uma sede legítima de mudança. Você quer sair da prisão da autoexigência. E isso é maravilhoso. Porém, baixar um arquivo ilegal e deixá-lo esquecido na pasta "Downloads" não trará felicidade nenhuma. Perfeccionistas tendem a ver tudo como "8, 9 ou 10"
| Alternativa | Descrição | |-------------|-------------| | | Muitas têm acervo digital (Árvore do Saber, Biblon) com empréstimo de e-books. | | Google Livros | Diversas obras têm prévias gratuitas com os capítulos principais. | | Kindle Unlimited | Assinatura a partir de R$ 19,90/mês com catálogo enorme, incluindo títulos sobre felicidade e perfeccionismo. | | Sebo online (Estante Virtual) | Livros físicos usados por menos de R$ 15,00. | Ser feliz sem ser perfeito não significa ser
Em vez de se chicotear por um erro, trate-se com a mesma gentileza que trataria um amigo querido. A autocompaixão não é autocomplacência; é reconhecer que errar faz parte da experiência humana comum. 2. Substitua o "E se?" pelo "O que é"
Livro: Ser feliz sem ser perfeito - Javier Schlatter Navarro