Libro Venza Sus Obsesiones Pdf De Edna Foa 2021 Verified -

Publicado originalmente por Edna Foa y Reid Wilson, este libro es una guía de autoayuda diseñada para desmantelar el ciclo de pensamientos intrusivos y conductas repetitivas. La premisa es simple pero poderosa: las obsesiones ganan fuerza cuando intentamos huir de ellas o controlarlas mediante rituales.

Edna Foa es una psicóloga clínica y profesora de psiquiatría en la Universidad de Pensilvania. Es conocida por su trabajo en el desarrollo y validación de tratamientos basados en evidencia para trastornos de ansiedad, especialmente el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno de pánico. Su enfoque terapéutico se centra en la terapia cognitivo-conductual (TCC), una forma de psicoterapia que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas problemáticas. libro venza sus obsesiones pdf de edna foa 2021