Da li vas zanimaju Tehnike od 21 sekunde ili želite da vam pomognem da pronađete recenzije za knjigu "
: A technique to stop a panic attack in its tracks by moving toward the fear rather than resisting it. : A method to reduce general feelings of anxiety quickly. Availability in Serbian The program has been translated into Serbian as "Panic Away: Knjiga na srpskom" panic away knjiga na srpskompdfl better
Osnovna ideja knjige je da se panični napadi ne mogu pobediti borbom protiv njih, već promenom odnosa prema strahu . McDonagh uvodi čuvenu "One Move" tehniku (takođe poznatu kao "21-7" tehnika), koja vas uči: 21 sekunda: Da li vas zanimaju Tehnike od 21 sekunde