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Este artículo explora a fondo los conceptos de de Russ Harris, analizando por qué la búsqueda constante de bienestar puede ser contraproducente y cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ofrece una salida real. However, I can offer a useful alternative: a

The book provides six core techniques to develop "psychological flexibility," allowing you to live a rich life even in the presence of pain: The Happiness Trap La trampa de la felicidad - Epub y PDF - Lectulandia