Periodizacion Del Entrenamiento Deportivo Bompa Pdf Site
| Autor | Enfoque principal | Ventaja de Bompa | | :--- | :--- | :--- | | | Periodización clásica (modelo soviético) | Bompa es más flexible para deportes acíclicos (fútbol, tenis) | | Yuri Verkhoshansky | Periodización por bloques (orientada a choques) | Bompa integra más la preparación técnica y táctica | | Vladimir Issurin | Entrenamiento por bloques concentrados | Bompa es más didáctico para entrenadores noveles |
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La periodización del entrenamiento deportivo se puede aplicar en la práctica de varias maneras. A continuación, se presentan algunos pasos para implementar la periodización en el entrenamiento deportivo: | Autor | Enfoque principal | Ventaja de